素时刻五谷膳食粉，一碗营养五谷粥

英国《每日邮报》曾刊登一篇文章,名为《为什么粥是超级食物》，强调喝杂粮粥有助降低血脂,减少心脏病风险。

国人上千年的食粥历史证明，喝粥有利于养生防病。  4000年前，我们的先人们开始食用粥，2500年前，粥已经开始做药用了。《史记·扁鹊仓公列传》载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病。

汉代医圣张仲景在他的《伤寒论》中说：“桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。”从古至今，人类都注重养生之道，健康养生。

现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。需要说明的是，我们现在能养生的粥，绝对不是大米粥了，而应该是“五谷杂粮粥”，后者保证了各种微量元素、矿物质、维生素以及纤维素的完整，而经过精细加工的白米，其中的矿物质，微量元素所剩无几，其中的75%是淀粉，余下的是不到10%的蛋白质，原本还有的一点B族维生素在长时间的熬粥过程中也损失殆尽，它的营养已经无异于一杯白糖水了。

现代人嗜吃精致的饮食，吃了过量的肉和甜食，造成了酸性体质，令人体抵抗力下降，才会动辄生病。人体健康的状态应维持弱碱性体质，但荤食全部是酸性，唯有大量摄取碱性食物才能酸碱平衡，让体质趋于弱碱性，人体的自然治愈力才会重新出现。

五谷杂粮是营养的宝库，是人体的营养调节师，也是餐桌上无法替代的主角。《黄帝内经》提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食观念，说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。

依照传统养生学的观点，五谷能养五脏之真气，在中医的经典中更强调：“天生万物，独厚五谷”，都意味着五谷杂粮最养脾，当脾好，则胃好、身体好。

未经加工的五谷杂粮含有丰富的矿物质、维生素，是人体重要的食物纤维来源。所以越来越多的营养专家提倡多吃五谷杂粮，主要原因就在于五谷杂粮既是饱腹之饮食，也是调理之药物。

素时刻五谷膳食粉汲取中华民族五千年“药食同源”的文化精华，结合现代营养学，科学合理搭配包括坚果、籽种、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大类共计199种植物食材，完美诠释了“食物多样化”的膳食养生原则，通过恒源“全谷萃”四维营养技术，将食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，运用超微研磨技术，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量。在食物吸收与营养方面，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的均衡，提高身体吸收营养的能力。同时不添加多余糖分、盐分，0防腐剂，0添加，安全、时尚、健康、减负，同时冲泡简单，3分钟即可享受均衡营养的五谷早餐。

所以说素时刻五谷膳食粉不光是一种产品，更是一种健康的生活方式、一种生活观念和态度，也是未来生活方式的发展趋势。它改变了我们以前膳食结构的不合理——吃多了、吃错了、吃亏了的不良饮食习惯。

通过素时刻五谷膳食粉，可以让我们得到更加均衡的营养，让我们吃好、吃对、吃全。让每个人都养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。