素时刻五谷膳食粉：五谷养生养五脏，“一谷补一脏”

《黄帝内经》：“五谷为养、五果为助、五畜为益”，说的是人要健康一定要吃五谷，五谷就是具有生命力的种子！

我们的胃就像一口锅，吃了饭怎么消化？

那就靠火，把脾胃里的东西一点点消化掉。那么脾是什么呢？

脾的右边是一个卑鄙的卑，就像古代的一个烧火的丫头，在旁边加点柴，扇点风什么的。

在五脏六腑里，脾就像个忙忙碌碌的小丫鬟。

但如果她病了，我们五脏六腑这个大宅门就都不舒服了，就会得所谓的富贵病，比如说糖尿病什么的。

到了老年的时候，很多人都会“有肌无力”，一些人年轻的时候是大大的三角眼。

老了就是一个小小的三角眼，这就是脾虚弱的现象。

嘴唇滋润、丰满，脾的运化功能就好。脾功能好的话，这个人的肌肉就会很发达。

如果人体出现消瘦、流口水、湿肿等问题，都属于脾病。

这段时间是我们脾经开穴运行的时候，也是护脾最好的时间段。

我们现在日常所食用的各种精细加工的食物，为了保持良好的口感。

去掉了食物最有营养的部分，为了拥有美味，添加各种化学添加剂。

长期食用这样的食物导致了大多数人营养不均衡、过胖或者睡眠失调等各种问题。

所以如果能够科学合理地搭配膳食，全面合理补充人体所需的营养，有利于改善因饮食导致的许多问题。

但怎么吃才有利于健康，怎么吃才符合国人的习惯也成了现今大众最为关注的问题。

中医认为“四时以胃气为本”，“有胃气则生，无胃气则死”，而五谷杂粮是胃气的主要来源。

在《中国居民平衡膳食宝塔》中，五谷杂粮位于宝塔的底端，是整个膳食结构的基础。

它们能提供人体所需能量和一半以上的蛋白质。

谷物中的粗粮与细粮相比，粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素。

相对大米、白面这些细粮而言，粗粮虽然不如精细食物那样美味。

但是粗粮的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感，可减少热量摄取，达到减肥的功效。

素时刻五谷膳食粉就是根据《黄帝内经》中中医典籍的养生理论。

并且综合国人的身体饮食结构，甄选以五谷食材为主形成的特殊配方。

甄选不同食材，科学配比食材量，以现代生产工艺，将自然、环保的食材配制成营养丰富的代餐粉！

素时刻五谷膳食粉汲取中华民族五千年“药食同源”的文化精华，结合现代营养学。

科学合理搭配包括坚果、籽种、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大类共计199种植物食材，完美诠释了“食物多样化”的膳食养生原则。

通过恒源“全谷萃”四维营养技术，将食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮，运用超微研磨技术。

既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量。

在食物吸收与营养方面，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的均衡，提高身体吸收营养的能力。

同时不添加多余糖分、盐分，0防腐剂，0添加，安全、时尚、健康、减负，同时冲泡简单，3分钟即可享受均衡营养的五谷早餐。