营养健康的五谷营养粥，不看你一定会后悔!

近年来，大家越来越关注养生，《黄帝内经》中有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则。

认为五谷杂粮为养育人体之主食，是养身的根本。如今，在精制食品盛行的当下，重拾营养健康的粗杂粮很有必要。

五谷杂粮好是好，但其粗糙的口感未免吃起来有点不太愉快，那不如换个方式吃杂粮，例如素时刻五谷膳食粉，口感好，营养还加倍。

五谷是最主要的食物，用来充养五脏之气，犹如盖高楼大厦的地基，是基础。

五谷除了性味甘平，还饱含生命能量。五谷作为我国的传统主食，是五千年中华养生的精髓所在。

“天生万物，独厚五谷，”五谷杂粮有着独特的益五脏、健肠胃、实肌体、增力气作用。

五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高。

古代医家们认为五谷能养五脏之真气。可见，粮食在人们的饮食结构中是排在第一位的。

古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配，杂食五谷”。

营养学家认为，每周至少吃3次粗粮，会对健康有所帮助，也使人的肠胃更健康，食欲更强。

不同品种的粮食其营养价值也不尽相同，大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质。

还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对大 米、白面而言，粗粮的碳水化合物含量更低，膳食纤维含量高，食用后更容易产生饱腹感。

素时刻五谷膳食粉节省了人们获取营养的时间成本，也顺应了人们对饮食健康的需求。

严选199种优质食材，科学配伍籽种、坚果、果蔬、菌藻、花朵、谷物之类的多种食材。

通过恒源“全谷萃”四维营养技术，将食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麸皮。

运用超微研磨技术，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量。

在食物吸收与营养方面，做到了多样性涵盖，均衡性吸收，完整性提取，既保证了营养的均衡，提高身体吸收营养的能力。

通过对天然五谷的营养价值进行深入研究，充分发挥自身供应链优势，以多年谷物加工经验。

与瑞士布勒进行定制化设备的设计与制造，全线支持生产工艺开发、超微粉碎技术来确保食材的新鲜度和稳定供应。

将百余种谷物+坚果+籽仁等，根据黄金比例，进行科学搭配，既饱腹又营养，饮食合理搭配才健康。

一碗五谷膳食粉，不只是一种健康的饮食习惯，更是让我们吃少吃对吃全，吃的健康！

素时刻五谷膳食粉不光是一种产品，更是一种健康的生活方式。