素时刻：精米精面是生活中隐藏的“杀手”？

精米、精面是我们日常生活中极容易使用，容易储藏，由原本的谷物经过高温处理后的产品。

古人以五谷为主，谷物本身是一个非常好的食物，但是经过磨碎加工变成精米、精面后。

它跟谷物便不是一回事了，一粒粒精致的大米，一碗碗精致的面就像一堆堆精致的糖。

精制的米面除了糖几乎不含其他营养成分了，因此它与糖一样具有毒性。

同时也是一种非常糟糕的，反营养剂，在制造精米、精面的过程中。

谷物中曾包含的营养素都被破坏了，包括60%左右的钙，75%左右的镁。

75%左右的锌，90%左右的谷，95%左右的维生素e，80%左右的维生素B1和维生素B3以及75%左右的叶酸。

同时必需脂肪酸和纤维素也被破坏，因此摄入精米，精面,与摄入精糖没有多大的区别。

身体消耗这些米面将消耗本身大量的营养素，身体因为你的这个行为，就好像给自己捅了一刀子自残一样。

当我们开始制作精米面的时候，并没有考虑过营养流失的问题，也就更没有考虑过自残的问题了。

制造它的出发点是为了使它更容易保存，不容易变质。

为什么会不容易变质呢？因为细菌都觉得那不是理想的食物，所以敬而远之。

而我们却兴高采烈地把它当成是我们理想的食物，然而精米面带来的营养不良问题是非常严重的。

我们的肚子里填满了这些精米精面，不觉得饥饿，但是这些空热量与我们身体所需要的材料相差甚远。

所以我们的身体会材料不足，精米面的另一个坏处就是几乎不含，任何的纤维素。

而纤维素是适当排便和清除毒素，营造良好体内环境所必需的因素。

吃太多的精米精面将与便秘，痔疮，直肠炎等病症紧密联系在一起。

精米精面对健康的威胁，并不是来自某一顿饭，而是由于我们每天都在吃。

而且几乎每天都在多次的吃，我们要知道很多谷物通常也是被加工过的。

它们的营养也被削减到了比空热量好不了多少的地步，任何被磨碎和剥去了纤维。

以及其他营养成分的谷物，都不是我们身体所需的良好材料来源。

因为必须的营养成分都已经不存在了，而这一点我们大多数人都没有意识到。

因此精米精面，就像隐藏着的一个杀手，严重威胁着身体的健康。

为了避免这种伤害，我们应尽量选择原始的，或者没有经过精加工的食物。

一种食物加工的过程越复杂，便离天然越远，对人体来说也就越无益了。

而素时刻五谷膳食粉是通过物理方法，将199种食材粉碎成粉末与细颗粒状。

既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能力大大提高。

素时刻五谷膳食粉选取的坚果、种籽、谷豆等都保留了皮壳。

保证了食材的整粒入餐，同时有效阻断了细菌等侵染，保留了食材完整的营养。

TA不仅富含18种氨基酸，10种维生素，而且包含有叶酸和生物素。

同时，她还含有10种矿物质，包括了我们常说的钙、铁、锌、硒。

更可贵的是，素时刻五谷膳食粉还含有人体必需的亚麻酸和亚油酸。

这些所含物质全是植物里所天然具备的，简单一包素时刻五谷膳食粉。

轻松解决了现代人“常量营养过剩，微量营养不足”的健康状况。

我们的身体原本就是一部很精密的仪器，其自身可以抵御各种疾病，清理体内垃圾。

只是时间长了，身体的这种自愈能力被恶劣的外界环境，不良的饮食习惯给牢牢困住了。

因此，各种身体不适，慢性病也就滋生了。

素时刻五谷膳食粉以其独特的食疗能力，重新激活了我们身体的这种自愈力，从而实现了旁人看来“神奇的”效果。

过去我们不懂食疗，不会食疗，也没有时间，体会不到食疗的奇妙作用。

现在素时刻五谷膳食粉来到了大家的身边，简单、方便、高效，开水一冲三分钟，一份香气四溢的高品质食疗餐就做好了。

所以为了大家的健康，我们把素时刻五谷膳食粉安排到自已的主食清单吧，亲爱的家人们这样一款营养粥你还会拒绝吗？