珍惜生命，热爱素食！余生发心推广素食，让世界知道中国素食文化

吃素，在普通人眼里是另类、是忍耐、是制欲，有一位优秀的女企业家却觉得，任何事情没有亲身体验都无法真正理解、了解和感受到其中的幸福。

心宁，她名如其人，宁静而智慧，至今为止已经吃素22年。最初吃素是因为母亲突发心脏病，情急之下她发愿吃素以祈求母亲能度过难关。当时以为自己在为母亲祈福，多年后感慨，其实是母亲在给自己积福。

后来，经过两位师父的点拨，让她彻底爱上了素食，也让她明白吃素其实修的是一颗慈悲心，而且素食会让身体很柔软。

2001年心宁有幸成为慈济慈善基金会的一员，做义工的过程中，又了解到畜牧业会造成大量的水和空气污染，浪费大量的粮食饲喂动物再去吃肉，而世界上很多人还濒临在饥饿死亡的边缘。所以，吃素更是环保和慈善。

有人说，吃素会偏食不健康，心宁从小体弱多病，自吃素后身体很健康，每次体检身体微量元素都不缺。有人说，吃素会没有朋友不能社交，这 20多年中无论是商业应酬、政府商会、朋友聚会，她只要一碗白饭、几个素菜就可以和同桌畅谈，完全不受影响，反而得到更多的尊重。有人说，吃素出门很不方便。

其实，所有的航空公司、星级酒店都提供素食服务。还有人说，吃素会影响体能、大脑发育、容易衰老，近年来很多名人、运动员、科学家、艺人开始倡导素食，不是因为流行，而是更多对于生命的平等和尊重。

2019年，心宁结缘素食产业，成为了素时刻品牌的产业董事及东南亚市场负责人。作为从事传统行业多年的商人，开始接触全新的领域出于对素食的热爱，也希望更多人了解素食。因素食而获得健康和福报的她，开始推广素食。虽然这不是一个赚钱的行业，但却是很幸福的事业，因为越来越多的人回来说感恩。

她说，希望更多人喜欢素食，因为素食可以让身体越来越柔软，让思维越来越清明，让内心越来越慈悲，让地球越来越干净。希望更多人开始吃素，让我们的内心和地球环境都开始一场幸福的改变。